Jeg hadde meg en lang økt i bassenget i går, i Sentralbadet av alle steder. Det er flere år siden sist jeg var der sist, og jeg fikk virkelig bekreftet det jeg ikke hadde noen tvil om fra før: Den nye svømmehallen kan ikke komme raskt nok! Min første tanke etter jeg kom meg uti bassenget, etter å tenke æsj, var følelsen av å svømme i en stor sardinboks som såvidt har overlevd krigen. Blank og bulkete som bare det.
Etter oppvarming og litt drills kjørte jeg blant annet en liten svømmetest. 400 m. Tempo var i race pace, bortsett fra siste lengden, der jeg hadde en liten tempoøkning. Race pace og race pace, hva vet nå jeg.. Jeg svømte fortere enn vanlig, men ikke fortere enn at jeg følte jeg hadde mer krefter til å fortsette noen lengder til. Ut ifra det vet jeg jo at jeg kunne svømt fortere, men jeg synes dette er fryktelig vanskelig å vite hvor mye jeg bør presse kroppen på forskjellige lengder for å holde tempo.. Det er vel bare å bli flinkere til å prøve seg fram. Svømmetreningene nå har en overvekt av korte lengder 50 m, 100 m, 200 m, med mye drills før vi ofte kjører litt tempo mot slutten. Jeg tror det er supert. Jeg tenker at våren og bassengtiden bør brukes flittig til teknikk og drillstrening med trener, mens open water-sesongen kan brukes mer til svømming; både lange og korte distanser i forskjellig tempo. Høres ikke det mest fornuftig ut?
Men tiden min på 400 m, som jeg stadig utsetter å skrive, ble usle 9.12. Jeg har mest lyst å slette hele økten fra pulsklokken og glemme den, enda mindre lyst har jeg til å legge den ut her. Meen, det hører med og er en del av veien. Ingen er født som en god svømmer. Hva kan jeg si, etter jeg begynte å svømme har jeg blitt veldig godt kjent med følelsen frustrasjon. Han sitter ofte og venter på bassengkanten og vi begynner å bli gode venner. Meen, det er ikke lenge siden jeg begynte, og teknikken er kommet seg veldig, så det går framover. Jeg tenker alt den tiden er god for er å vise forbedringen jeg kommer til å ha utover våren.
Oh yes!
Jeg tar uansett med meg fra økten at teknikken min raskt glipper med en gang tempo økes. For god teknikk var det virkelig ikke de 400 meterne.. Jeg er inne i en periode hvor jeg kan gå fra å ha 25 til 20 svømmetak per lengde, og begynner nå å kjenne og skjønne litt av hva som gjør noen tak mer effektive enn andre. Særlig dette glipper lett med tempoøkningen. Men jeg føler jaggu meg jeg begynner å skjønne litt av disse scullingøvelsene også, og det er ikke gale bare det. Enda mer framgang er i sikte! Neste svømmetest blir en skikkelig gladpost!
ceciliecc.triboblen 